Tennisblessures
Heb je een blessure opgelopen met tennis? Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in sportfysiotherapie, waaronder tennisblessures. Zo kunnen wij je helpen met het verhelpen van je tennisarm of andere tennisblessures. Plan je afspraak gemakkelijk online.
Door overmatig trainen, kreeg ik een tennisarm. Door de behandelingen van Sophie Stam ben ik van mijn tennisblessure af!
Wat is een tennisblessure?
Tennisblessures ontstaan vaak door repetitieve bewegingen of plotselinge, intense acties tijdens het spel. Ze kunnen variëren van milde spierstammen tot ernstige gewrichtsletsels. Enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn tennisarm, enkelverstuikingen en schouderblessures.
Symptomen van tennisblessures
Algemene symptomen van tennisblessures zijn:
- Pijn of ongemak
- Zwelling, roodheid of blauwe plekken
- Verminderde bewegingsvrijheid of kracht
Preventie van tennisblessures
Preventieve maatregelen zijn belangrijk om blessures te voorkomen:
- Gebruik geschikte tennisuitrusting en schoenen
- Warm goed op en koel af na een speelsessie
- Train regelmatig om kracht en flexibiliteit te verbeteren
Behandeling van tennisblessures
Bij een blessure is het belangrijk om:
- Onmiddellijke rust en passende eerste hulp toe te passen
- Medisch advies in te winnen voor een juiste diagnose en behandelplan
- Fysiotherapie te overwegen voor gespecialiseerde revalidatie en om toekomstige blessures te voorkomen
Afspraak maken
Ons team bij Fysio Sophie Stam is gespecialiseerd in het bieden van deskundige zorg voor tennisblessures. Wij bieden gepersonaliseerde behandelplannen om je te helpen snel en veilig terug te keren naar jouw favoriete sport. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken
Interesse?
Wil je beginnen met het verhelpen van je klachten? Maak een afspraak. Na de intake starten we direct met de behandeling.