Revalidatie
(Sport) revalidatie is voor mensen die een blessure hebben opgelopen tijdens sporten of in het dagelijks leven en zo snel mogelijk hun sportbeoefening of dagelijks leven weer willen hervatten.
Tevens behandelen wij mensen na een operatie om te revalideren. Denk daarbij aan bijvoorbeeld een knie of schouder operatie.
Veel voorkomende revalidatie:
Veel voorkomende revalidatie trajecten zijn o.a. een nieuwe knie, een nieuwe schouder, schouder pees reconstructies, voorste kruisband operatie, meniscus operatie, enkelbanden reconstructie, hernia operatie.
Mocht het nodig zijn dan kun je altijd krukken bij ons lenen, zodat je in het begin meteen op weg geholpen wordt.
- Geleidelijke opbouw: Het is cruciaal om niet te snel te zwaar te belasten; de eerste 4-6 weken zijn vaak gericht op rust en herstel.
- Fysiotherapie: Wij begeleiden het proces, helpen bij het verbeteren van mobiliteit en letten op het genezingsproces.
- Doelgericht trainen: Medische fitness wordt gebruikt om de spiermassa te behouden en functies veilig op te bouwen.
- Vergoeding: Revalidatie na een operatie valt vaak onder chronische zorg (soms tot 1 jaar vergoed vanuit de basisverzekering na de eerste 20 zittingen). Wil je hier meer informatie over, neem dan even contact met ons op.
- Preventie: De revalidatie richt zich niet alleen op herstel, maar ook op het voorkomen van herhaling van de blessure door zwakke punten te versterken.
- Initieel herstel: Pijnbestrijding, verminderen van zwelling en mobiliteit terugkrijgen.
- Kracht- en stabiliteitsopbouw: Spieren versterken die na de operatie zijn verzwakt.
- Functionele training: Oefeningen gericht op dagelijkse activiteiten.
- Sportspecifieke revalidatie: Specifieke bewegingen voor jouw sport (bijv. hardlopen of wenden/keren).
Overleg Orthopedisch chirurg
Wij hebben korte lijnen met orthopeden van de Bergman Kliniek, Reinier Haga ziekenhuis en Orthopedisch centrum Zoetermeer. Zo kunnen wij snel schakelen als er iets afwijkends is in het beloop na je operatie, of als wij om een andere reden willen overleggen.
Zo blijft de zorg dicht bij elkaar staan.
Interesse?
Wil je beginnen met het verhelpen van je klachten? Maak een afspraak. Na de intake starten we direct met de behandeling.